吃生的对肠炎有治疗作用？-包头丽人肛肠医院

吃生的对肠炎有治疗作用？

2011-10-17 11:18　编辑：admin

营养丰富的生食，不仅原汁原味，而且纤维素极为丰富。这些纤维素对大肠的运动有帮助，促进肠的活性化，使大肠润滑顺畅，排便快捷，全面恢复大肠的机能。

生食被现代人誉为一种时尚的、生态的、健康的饮食方式，收到很多人的推崇。生食的诸多好处都被人们津津乐道，我们也从健康专家那里了解到，一些食材如果生食，其中的维生素、无机盐、植物性生理活性营养素等的含量，非常丰富，对增强免疫力、抑制细菌、病毒的繁殖有很大的帮助。生食还对人体的肠道系统有很多好处，特别是对肠炎有一定的辅助治疗作用。

生食能让你排便畅快

一般的生食中约有30—40种材料，包括谷类、海藻类、蔬菜类、水果类等营养素保存完整的鲜活食。这些营养丰富的生食，不仅原汁原味，而且纤维素极为丰富。这些纤维素对大肠的运动有帮助，促进肠的活性化，使大肠润滑顺畅，排便快捷，全面恢复大肠的机能。

生食加快胃肠蠕动

生食能为繁忙的现代人提供健康的早餐，不仅省时省力，而且方便快捷，更有力地促进大肠的运动。

生食能帮助肠道排毒

生食中含有丰富的酵素，酵素有利于消化，促进新陈代谢，帮助大肠干干净净地排便清肠。

时值夏季，正是很多蔬菜生食的最佳季节，但是笔者也在这里提醒各位，所有的食材都要确保干净卫生，这样才能确保生食的治疗和保健功效！