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包头教师为什么易得痔疮

2022-08-09 02:30　编辑：网络

　　教师为什么易得痔疮？临床研究表明，办公室文员编辑、司机等“坐班族”，与交警、营业员等所谓的“站班族”，都是痔疮的高发人群。而我们敬爱的老师，则身兼二者于一身：批改作业的时候是“坐班族”，讲课的时候是“站班族”，患痔疮的的概率自然是不小的。教师需小心长期坐姿站姿而引发痔疮

　　我们知道，教师是一个受人尊敬的职业，也是非常辛苦、易患疾病的职业。

　　比如，教师长时间地将头埋在桌上工作，颈椎长时间处于屈曲状态，使颈椎间盘内压力增高，而且颈部肌肉也长期处于非协调受力状态。调查显示，教师患有颈椎病的比例占所有教师总数的三分之一左右。我们常常看到一些老师在黑板上写板书时，不是头部后仰就是将头偏向一侧，导致颈椎疼痛，引发颈椎病。所以，建议教师们在工作一段时间后应抬头眺望一会儿，同时做扩展胸部、扭动腰肢之类的简单运动，加强颈椎的保健。

　　另外，静脉曲张在教师中的发病比例也非常高。很多教师长时间站立教学，腿部肌肉长期紧张，下肢血液回流受到限制，久而久之造成下肢疼痛，甚至引起静脉曲张。据统计这一疾病占教师总人数的四分之一左右。静脉曲张的治疗方法除手术外，还应避免久站或久坐，要经常起来活动一下，可以促进血液循环。晚上歇下来的时候，多按摩腿部，睡觉前用热水泡脚，可以疏通下肢血管，解除疲劳。

　　教师得痔疮的概率比一般人高，也是由其工作状态决定的。他们长期站着工作，久而久之，在地心引力作用下，肛垫处的悬韧带变得松弛，导致肛垫充血，终形成痔疮。而且过多的精神压力和紧张的生活节奏，也使他们处在病发的高风险之中。