包头秋吃羊肉，进补还是养痔？-包头丽人肛肠医院

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包头秋吃羊肉，进补还是养痔？

2023-01-10 01:30　编辑：网络

　　
　　眼看着温度一天天降下来了，转眼即将进入寒冷的冬季，江城人们为此也忙开了。不少市民开始为将要到来的寒冬“贮备能量”，不少滋补的食品被搬进了家，而羊肉成为了秋季进补的宠儿。 >>>>>大便疼痛便血是痔疮吗？点击免费咨询在线预约
　　
　　然而，据包头肛肠医院医生介绍，羊肉不仅美味，而且能暖中补虚，补中益气，对提高人的身体素质及抗病能力十分有益，但是，羊肉性属火，甘而大热，如果进补不当，则伤脾坏腹，容易引发便秘、痔疮等肛肠科疾病。

　　医生指出，羊肉膻味重，因此，人们常采用重口味的烹饪方式，不仅含盐量高，而且辛辣刺激性强的作料如辣椒、生姜等多，容易导致“上火”。长期使用热量丰富的羊肉，会刺激静脉血管，使其充血明显，因而导致便血、痔疮等肛肠疾病的发生。

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　　其次，羊肉中含有丰富的蛋白质，属于高蛋白食品，热量高，食之很容易产生饱腹感，这样，就自然而然降低了其他蔬菜、水果等膳食纤维的摄取量，难免导致肠胃蠕动不畅，引发大便秘结，诱发痔疮。
　　
　　另外，秋季季节干燥，空气中含水量低，进食羊肉过多，容易导致体内水分缺失，产生口干、舌燥、大便秘结等“上火”症状，长期的高热量刺激，就会加重此种症状，终导致痔疮、肛裂等肛肠疾病。
　　
　　肛肠疾病指出，秋季进补应注意，多食羊肉不可取。为了我们的肛肠健康，秋季不可使用过量的羊肉进补，同时还应注意水分和膳食纤维的摄入量，以免因自己的不注意而导致痔疮的产生，影响自身健康。
　　
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